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メルマガを書き続け

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こんにちは、鈴木です。



私は現在、メルマガを3本書いています。

先日も私の講座に参加された皆さんにお話しましたが、
メルマガというのは本当に難しいです。


読者の役に立つメルマガを書く。
これが実に難しいのです。


私は8年近く、毎週のように
メルマガを書き続けてきました。

それでも、メルマガはやはり難しい。


どう書き出すのか?
どんな表現を選ぶのか?
どんな流れにしていくのか?

そもそもどんな人向けに書くのか?
どんなテーマにするのか?

何を一番伝えていこうとするのか?


考え出したらきりがありません。

それでも「えい!」とばかりに、
先ほどもメルマガを配信しました。



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メルマガ60万件超えました

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こんにちは、鈴木です。


604,920件

何の数字かというと、
私がメルマガを配信した件数です。


最初の配信を開始してから今までに
メルマガが配信された件数の合計です。


いやあ~、書いたなあ~
書き続けてきましたよ。


メルマガ、7年間書き続けてます(^^)
そのメルマガ「カウンセリング心理学」

下記から登録して読むことができます。

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■メルマガ再開します

こんにちは、鈴木です。


先ほど、震災後、はじめてのメルマガを配信しました。
ただ、配信させて頂いたのはPCの読者さまのみ。

現在の状況を考え、携帯電話への配信は控えました。
ですので、携帯の方には、当面こちらで
メルマガを閲覧頂けるようにいたします。


以下が、今回のメルマガの内容です。

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【はじめに】

東北地方太平洋沖地震にて被災された皆様、
ご家族、知人が被災された皆様へ、
心よりお見舞いを申し上げます。

ご家族、お身内、お知り合いの安否が掴めない方、
一刻も早く無事が確認できることを願っています。

また、ライフラインがマヒし、
日常生活に多大なるご不便を強いられている皆様、
一日も早いライフラインの回復を祈っています。



このメルマガは日本全国はもとより、海外にも読者がおられます。
どのタイミングでメルマガを発行すべきか、いろいろ考えました。


震災に関係して厳しい生活を強いられている方もおられます。
一方で、震災地域から離れた地域で、
平静な日常を過ごされている方々もおられます。


今後、何ができるかを考えていく中で、
基本的にはメルマガの配信を本日まで自粛して参りました。

しかし、本日より、メルマガ配信を再開することに致しました。
ただし、携帯への配信は、もうしばらく自粛させて頂きます。

配信頻度は流動的な震災後の状況を考え、未定です。


私は地震当時、新宿の高層ビルの41階におりました。
高層ビルの揺れの大きさは、私としては想像を超えるもので、
とても怖い思いをしましたが、その後、無事帰宅。


それから今日で一週間が経ちました。

基本的には通常どおり、業務ができる体制にあります。
面談カウンセリングも、電話やスカイプに切り替えたりして
臨機応変に対応させて頂いております。

通信講座の配信、お申し込みも
通常通りの対応をさせて頂いております。


地震発生時、41階の高層ビルで、
涙をこらえながら避難誘導や顧客の対応にあたっていた
若い女性従業員の姿も忘れられません。

41階での経験は、心理臨床を行う人間として
とても貴重な経験になりました。

「今の揺れ、怖かったね」

そうやってその場で誰かと気持ちをシェアできることは、
あのような状況ではとても救われることだと実感もしました。


皆さん頑張ってますが、頑張った後の疲労感、心のダメージなど、
これからケアの必要性が高まるでしょう。


今回の震災の直接の影響をあまり受けていない地域の皆さん。

鈴木は通常通りの対応を致しますので、
お問い合わせやお申し込みなど、
どうぞ遠慮なく行って頂いて結構です。


配慮を大きく欠いてはならないと思いますし、
節電への協力はできる範囲で行っていくつもりですが、
同時にしっかりとした経済活動を始めることも重要と思っています。


今までメルマガなど、皆さんへのお知らせが
滞った状態であったことをお詫び申し上げます。

またこの間、多くの方から心配のメールを頂きました。
この場を借りてお礼申し上げます。
どうもありがとうございました。


鈴木は元気です(^^)


最後に、もし、被災地でこのメルマガをお読みの方がおられましたら
今後、鈴木のメルマガが何らかの役に立てることを願いつつ、
メルマガを配信することをご了承ください。


●鈴木の直接相談はこちら
http://counselinglife.com/i-yuuryou.htm
対面カウンセリングと電話(スカイプ)相談を受付けています。

●鈴木のサポートメニュー詳細はこちら
http://counselinglife.com/i-mailkouza.html
通信講座、セミナー、ワークショップを開講しています。

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メルマガの内容は以上です。

携帯電話は、状況によっては、貴重な情報源。

こちらからの配信によってご迷惑にならないよう、
読者自らの選択で読める形を考え、
ブログに転載することに致しました。










メルマガのこんな感想


ビジネスマンの心サポーター鈴木です。


「鈴木様のニュースレターにエネルギーを感じます。」


私の通信講座を受講されたNさんからのメールです。
私のメルマガの感想を送ってくださいました。

以前にも送って下さった時に、
私はお礼の返信をしたことがあります。


その時のことも振り返りながら、
メルマガの感想を、こう書いてくれました。
------------------
鈴木様

こんばんは
●●と申します。

ニュースレターを有り難く読ませていただいております。

読んでいるうちに、何だか
エネルギーが湧いてくるのを感じております。

数ヶ月前落ち込み、メールをしました。

つまらないメールだったと思いますが、

休むことも良いかも…

と、返事を頂き泣きました。

自信喪失の改善が出来なくて落ち込んでいたと思います。

しばらく、なるがままに流していましたが、
自分を変化させている事を感じました。

流されながら、繰り返し読みました。
自分を好きになるために。

あつかましいのですが、こうして、
メールを送ってみようと、思うことが私の進歩です。

鈴木様のニュースレターにエネルギーを感じます。

感謝の気持ちがあふれてきます。
ありがとうございます。
------------------

ありがたいお言葉を頂きました。

Nさんは、しばらく「なるがまま」に流された。
ここはポイントだといえるでしょう。

つまり、自分を否定するのを休んだ。
少し、自分を受け入れる状態になった。

だから「変化」を感じたのではないかと思います。

そして、私に思い切って?メールすることで、
自分の何かを確かめたくなった。

きっとそんな心境だったんじゃないかと思います。

Nさん、掲載を快く了解してくれました。
そのお気持ちに、この場で心から感謝申し上げます。

私の通信講座やセミナーを受講される方。
カウンセリングにお越し下さる方。

どなたも真剣に悩んでいます。

でも、真剣に悩むということは、
真剣に生きるということと同じに見えます。


真剣に悩むということは、つまりは
自分の人生を自分で開拓していくこと。


その生みの苦しみでもあるのかもしれません。

その道のりを歩いている方の心に響く。
もし、そんなメルマガだったら嬉しいです(^^)

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今朝も冷えますね。
ビジネスマンの心サポーター鈴木です。


秋もすっかり深まり、
日ごとに寒さを覚えるようになりました。

風邪をひかれている方も増えています。
疲れを溜めないようにしたいものです。


ちなみに、わたし、時々こう聞かれます。

「鈴木先生、何時間くらい寝てるんですか?」


どうも私のツイッターやブログを追っていると、
私が寝る時間も削ってやっていると見えるらしい(笑)


ある方には、先生寝てるんですか?って
大真面目に聞かれたんです。


寝てます、しっかりと(^^)


6~7時間は寝ています。


ちなみに、カウンセラーに寝不足は大敵です。
なぜなら、面接での集中力が落ちるから。


カウンセリングって集中力が命なんです。
だから体調も万全で、気持ちも万全に。

私も体調管理、気持ちの管理には
かなりの気を配っています。


ブログは30分以内で書きます。
ツイートは移動時間などに。


ただ、メルマガだけは、
3時間近くかけて書くこともあります。





「渾身のメルマガですね」


先日、ある方にそう言われました。

かなり力を入れて書いてますので、
正直嬉しく思いました。


メルマガの感想でよく頂く言葉はこれです。


「心に響く文章ですね」

「メルマガを読んで、ハッと気づきました」



読者がメールで送ってくださる場合もあれば、
カウンセリングの時に直接言われる場合も。


メルマガを書く時。

私はこれまでお会いした
クライエントの方を思い浮かべます。


そのクライエントの方を思い出したり、
その方に向けてという感じで書いています。


おそらくそのために、リアリティーもあり
私の思いも込められていくのでしょう。


本に書いてあるような通り一遍の言葉じゃなく、
リアルな姿と思いが織り込まれたメルマガ。


そんな風に感じてくださっているのかも。

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プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

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