スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

聞き方と「あいづち」の関係

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。



「相槌(あいづち)はこんなに大事?」



カウンセリングの世界では、
「あいづち」はとても重要なレスポンスです。

「あいづちの打ち方」をチェックすれば、
カウンセラーの力量がわかる・・といわれているほどです。



「上手なあいづち」とは、心のこもったものです。

「あいづち」が上滑りしているか、心がこもっているかは、
その気になって聞けば、誰でもすぐにわかります。


「あいづち」によって、聞き手が話し手の話を
どれだけ深く理解しているかが伝わります。



「あいづち」によって「あなたの言うことはよくわかる」という
演出効果を狙っても、その目的は達成されません。

相手の話を本当によく
「わかっているかどうか」が伝わるからです。


だから「あいづち」は、演出効果を伝えるものではなく、
「実態」が伝わってしまうものなのです。


そして「あいづち」によって伝わるもう一つのものは、
その人の「聞く姿勢」です。

相手の話をどこまで真剣に、集中して「聞けているか
これが一発で伝わってしまうんですね。



結論。



「あいづち」を大事にすればするほど、
あなたはプロの聞き手に近づいていく。



たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ









スポンサーサイト

カウンセリング学習の人気

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。



「カウンセリングは究極のコミュニケーション」



カウンセリングという言葉は
ある意味、一人歩きしています。


お化粧品のコーナーでも、
スポーツクラブの入会のときでも、
カウンセリングという言葉は使われています。


私がカウンセリングという場合は
「心理カウンセリング」を意味しています。

※厳密にいうと、「来談者中心療法」というもの。


言葉を介した意志の疎通によって
心の健康を回復させようというものです。


つまり、究極のコミュニケーション。


近年「カウンセリングを習いたい」という人が
増える傾向にあります。


これは、カウンセリングの理論や技術が
様々な場面の意思の疎通に役立つためです。


お客様とのやり取り、職場の人間関係。
親子の対話、夫婦・恋人同士の会話など、
いろいろな場面の人間関係に活用できます。


カウンセリングでいうところの
「傾聴」「応答」「共感的理解」が
心の交流を豊かなものにするからですね。


相手の気持ちを察する。
困っている人の相談に上手に乗る。
相手の信頼を獲得する。


こうした社会的なニーズに応えるために
カウンセリングの理論と技術が
注目を浴びるようになっているようですね。


私もカウンセリング講座をやっていますが、
参加される方々は、その奥の深さに驚き、
継続的に学びたいという声を頂きます。


カウンセリングの学習は
知識を詰め込んで満足するものではなく
実際の生活に役立つ「生きた学習」だといえます。


その具体性やわかりやすさ、
更には実践的なところが注目されてきています。



たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ











教育問題に想う

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。



PCのトラブル続きで、とある電子書籍向けの
「監修」の執筆原稿を2度も削除してしまう羽目に(^^;

ライターさんには、
多大なご迷惑をかけているのですが、
粘り強く付き合って下さるので感謝です。


そんなことよりも、
早く原稿を書け!っていう話ですが(笑)



詳細は書けませんが、
原稿のテーマは「教育問題」です。

教育現場で最も深刻な問題について。
そう書くとわかってしまうかもしれませんが・・・・



書いていて、スクールカウンセラー時代の
現場での出来事がいろいろ思い出されました。

子どもたちの顔や、先生たちの顔、
校舎の風景、相談室の様子など。


私にたくさんのことを教えてくれた学校。
たくさんのことを学ばせてくれた子どもたち。



彼らの「教え」に報いるために、
自分は何をすれば良いのか。


改めて考えさせられました。




たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ














本日締め切り「カウンセリング講座」第二回体験学習会7月30日(土)開催

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。



「小学生にもわかるカウンセリング心理学」



前回は開催一か月前で満席となり、
今回も本日で募集を締め切ります。


この講座は、プロのカウンセリングスキルと理論を
一般の方が仕事や日常で活用する
ためのものです。


カウンセリングを学習することは、
次のような財産を得ることができます。


<カウンセリングを学ぶと得られるもの>

●人生や生き方を知ることに通じる
●自分のセルフイメージを高める
●自己アイデンティティーが確立
●問題解決の力がつく
●コミュニケーションのスキルが身につく
●人から信頼される人間になれる
●人の心を動かす人間になれる
●人を見る眼、ものを見る眼が養える
●人間的な成長を遂げることにつながる



これらは決して大げさではありません。
私、鈴木は、カウンセリングを学ぶことで、
こうした財産を得ることができました。


もちろんしっかりと丹念に、
そして"深く学ぶ"ことが重要です。


<講座の進め方>

●小人数でみっちりと
●生きた「心理学」を徹底理解
●とにかく深く、確かな体験学習を実践
●知識⇒スキル⇒実践⇒フィードバック



こうした鈴木の講座の特徴を
今回も十二分に生かした講座となります。


今回は「ロールプレイ演習」です。

1)二人一組でロールプレイを実施(10~15分)
2)ロールプレイはICレコーダーで録音
3)鈴木がタイミングをみて終了の声をかける
4)再生して参加者と共に検証
5)同時に鈴木が一言半句を解説



これがコミュニケーションスキルを上げる
最も効果的な方法
の一つなんですね。


自分の会話のあり様を一言半句チェックできるので、
「ロールプレイ演習」は参加者に大変な反響があります。




『カウンセリング心理学基礎講座』

●第一回体験学習会:定員6名⇒増員(残席若干名)

日時:7月30日(土)13時半~16時半 
場所:明治神宮前(原宿)
参加費:5000円(参加2回目以降は3000円)
※当日現金でのお支払
(お釣りの無いようにして頂けると助かります。)

内容:ロールプレイ演習
(講義と実習を行います)
時間:3時間



手紙お申し込みはこちら
・件名
「第二回体験学習会申し込み」
・お名前
・電話番号(携帯可)
・ブログURL をご記入の上、送信ください。

ブログのメッセージからも受け付けています。






たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ









満員御礼:エンカウンターグループ

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。



「おかげさまで満席に」



8月7日(日)開催の「エンカウンターグループ」
本日満席となりました。

このプログラム、やはり根強い人気ですね。

インパクトが一番大きいですし、
参加者の変化も著しいからでしょう。



私はこの「エンカウンターグループ」
どんどん開催していきます。

11月くらいには、開催期間を二日間にして、
より充実したワークショップにと考えています。


「人間中心のワークショップ」


かつてロジャーズがそう定義し、
世界各国で精力的に開催したプログラム。



その醍醐味と奥の深さを
ぜひ、あなたも体験してください。




たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ








鈴木が伝えたかったこと

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。



「自分は何のためにカウンセラーに?」



最近こんなことを考えるようになりました。
カウンセラーになって、何をしたかったのか。


その一つの答えを、最近"ある言葉"によって、
表せるようになりました。


その言葉にたどり着いたのはいつか?


それは、あの3月11日の大震災のあった日。
その数日後のことでした。



震災のあと、日本中が
胸が張り裂けそうな思いに包まれました。

しかも、未来に対して大きな不安、いえ、
絶望感にすら襲われたほどでした。


そんな中、私がスタッフとして通っている
メンタルクリニックのデイケアでも、
患者さんたちは強い不安と闘っていました。


そんな時、あるプログラムで、
患者さんたちと「曼荼羅(まんだら)」の絵を描きました。

そしてその「曼荼羅(まんだら)」に
皆それぞれタイトルをつけた。


その時なんです。


私が自分の曼荼羅につけたタイトルはこれだった。


『希望』


震災による絶望感に日本が
押しつぶされそうになっていた時、
私はその言葉しか思いつかなかった。



そしてその時、思いました。
自分はこのためにカウンセラーになったのだと。


カウンセリングを通して、
多くの方と様々な問題に取り組みました。

その過程で、これまた多くの人たちが
人間の可能性を私に教えてくれた。



苦難の人生や困難な状況から
自分の力で立ち上がっていった人たちの姿。

そこに私は「希望」を見出せた。


人間はすごい!って心底思えた。


私は「人間の可能性に対する希望」
カウンセラーという仕事を通して
多くの人たちに伝えようとしていた。


そうだと気がついたんですね。


私がカウンセリングをしたり、
カウンセリング講座を開いたり、
エンカウンターグループを開催するのも同じ。


そうした機会を通して、
人間の内なる可能性に対する希望。

その希望を伝え続けたい。
そう思っているんですね。



たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ









【感想】カウンセリング講座終了しました

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。




「楽しかったの一言に尽きます」



本日16日の「カウンセリング心理学基礎講座」
無事終了することができました。


今回は一般の方向けのカウンセリング講座でしたが、
内容的には「カウンセラー向け」と同じ。

それでも皆さん問題なく理解されたようです。


冒頭の参加者の方の感想から
どんな講座(授業)となったかは
お察し頂けるのではないかと思います。


下記に掲載許可を頂いた方の感想を
ご紹介させて頂きます。


------------------------------
セミナーを終えての感想は
楽しかったの一言に尽きます。

普段の自分の会話の仕方、対応の仕方に
問題点や改善点があると感じました。

人の会話には、
絶対的な解答は無いのでしょうが、
やはり「正しい回答」はあるんだと感じました。

相手の態度が理解できないものであった場合などは、
自分自身の態度や言葉の選択の判断が正しかったか
考えないとならないと感じました。

その前に相手の話すことは深く理解できているかを
考えなくてはいけないとも感じました。

カウンセリングを学ぶことは、人間性の向上、
ひいては人生を豊かにするということだと
感じることができました。

本日は本当にありがとうございました。

O・A様(40代男性)

------------------------------
普段の何気ない会話の時に、
いかに自分が考えて聞き、
話していなかったかを思い知りました。

特に、応答する時に
「同感的理解」と「共感的理解」を
混同していたことに気づけたことが良かったです。

一瞬一瞬の会話の中で学んだことを生かすには、
まだまだ訓練が必要ですが、
今日の気づきを大切に、精進したいと思います。

石原さゆり様(30代女性)

------------------------------
共感的理解となると、
話の観点が違うんだなと感じました。

一生懸命理解しようとしましたが、
そこには気づかなかったなあ・・・という感じです。

人の回答を見てると、
自分の回答に自信がもてなくなりますが、
自分なりに消化するという作業を
繰り返していこうと思います。

あんまり難しく考えると、
僕の場合、かえって混乱するので、
簡単にわかる範囲でやっていこうと思います。

今日はありがとうございました。

D・S様(20代男性)

------------------------------



皆さんそれぞれ「自分の感想」を
率直に書いて下さったと思います。

どうもありがとうございました。


二回目の学習会もすでに満席。
でも、若干名募集しております。


>>お申し込みはこちら







たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ








本日『カウンセリング講座』

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。



今日は第1回目となります。

「カウンセリング心理学基礎講座」の
第一回目の体験学習会です。


カウンセリングを知らない人でも、
カウンセリングが何かがわかる授業。

一言でいうと、そんな講座です。


私は「カウンセリング」を知ることで、
自分の人生が大きく大きく変わりました。


自分の人生も、自分の人間関係も、
自分の仕事も、自分の夢も、
そして自分自身も大きく変わりました。


また、私を通してカウンセリングにふれる方も、
その多くが自らに大きな変化を経験してきました。


一人でも多くの人に、カウンセリングとは何かを
広く、深く知ってもらいたいと思っています。


今日はその第一回目。



二回目の学習会もすでに満席。
でも、若干名募集しております。


>>お申し込みはこちら






たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ










正直、これはうれしいです

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。



正直にいって、とても嬉しいです。
何がかというと、即「あと1名」だからです。


そう「エンカウンターグループ」なんですよ。
募集をかけたら、定員8名のところ、
あっというまに「残席1名」となりました。


本当にありがとうございます。


「エンカウンターグループ」
あのカール・R・ロジャーズが
生涯にわたり精力的に行ったワークショップ。


「人間中心のワークショップ」と呼んでましたね。


私はこの「エンカウンターグループ」
"限りない可能性""希望"を感じています。


それは、参加者の参加後の感想と
その様子から感じるのです。

とてつもない潜在的な威力を秘めたワークショップ。


何度もご参加下さる方がいます。
西日本から駆けつけてくれる方も。

参加するたびに、大きな変化と成長が起きる。
そういうパワーを秘めたワークショップ。

それが「エンカウンターグループ」です。



もうあと1名しか枠はございませんが、
もしよろしければご参加ください。


鈴木は当日、ファシリテーターとして
あなたをお待ち申し上げております。


あ!


そうそう、お申し込みのページはこちら




たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ







ある場所で「レイキ」初体験

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。



心理カウンセラーにとって、
一番の大敵は「寝不足」です。


カウンセリングは、かなり集中力が必要です。
寝不足状態では、満足に集中ができません。

だから、しっかりと睡眠を確保。


そして私は、心身の健康維持についても、
相当に気をつけるようにしています。


毎日3食を規則正しく摂る。
睡眠は7時間確保。
毎日サプリメントを飲む。


ストレッチやランニングをする。
暴飲暴食は控える。
毎月全身のマッサージをしてもらう。



そして先週のこと。



私は「レイキ」を初体験しました。
私にレイキを施して下さったのはこの方


手のひらが身体に近づくと
その部分がすごく暖かくなります。

心身の緊張が解け、リラックス状態に。
気がつくと私は「グーグー」とイビキをかきながら
深い眠りに落ちていました(^^;(^^;


終了後、こんなうれしいことを言われました。


「ふつう40代の人は、内臓など、
疲労や不調など、いろいろ感じられますが、
鈴木さんはその辺は全く問題ないです」


首の後ろにPCの仕事疲れがあったようですが、
内臓は乱れた感じがなかったそうです。


実は私は、健康診断でも
毎回数値は正常値から外れたことがないのです。

子どもの頃は、それほど丈夫ではありませんでした。

おそらく、ここ10年近くの健康維持の取り組みで、
身体が良い健康状態を保っているのでしょう。


体力(スタミナ)的には、20代や30代より
40代の現在の方がはるかにあります。

気力やメンタル的なタフさも、
40代の今が一番強くなったと思います。



レイキが終わってみると、身体の疲れが
すっかり流れているのを感じました。

翌日には肩こりまで、スッキリ取れてしまいました。
これにはちょっとビックリしました。

実は直前までかなり疲れた状態だったので、
その疲労と疲労感がすっかり流れている感じになりました。


しかも、2日後に1泊2日の宿泊研修があり、
睡眠時間が4時間を切ったのですが、
研修終了後もまったく疲れが出ませんでした。



心にも、そして身体にも優しい「レイキ」。
数日後も、その効果を実感できました。

この方の「レイキ」はおススメです!



たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ









人が立ち直るということは・・

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。



カウンセリングで私が実践しているのは
「ひたすら聞く」ということです。


この「ひたすら聞く」ことで生み出されるものは、
世間一般では及びもつかない現象です。


これは「ただ聞く」のではありません。
「ひたすら聞く」のです。

この両者、全然次元が違う話です。


ただうなづいているのではありません。
ただ相槌をうっているだけでもありません。
黙って聞いているだけでもありません。

でも、アドバイスや意見は言いません。
質問もほとんどしません。


とにかく「ひたすら聞く」のです。


すると、クライエントが変わるのです。
人間的に"確かな成長"を見せるのです。


この「ひたすら聞く」その方法を
私はカウンセリング講座でお伝えしています。


追伸:
もう一つ、ヒントです。

人は、何かを教えてほしいわけではありません。
叱ってほしいのでも、褒めてほしいのでも
慰めの言葉が欲しいのでもありません。


では、いったい何を望んでるのか?


人間が望んでいること。



それは、


ただ



「理解されること」そのものなのです。



たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ




7月9・10日休業のお知らせ

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。



2日間休業のお知らせです。


7月9日(土)10日(日)の2日間、
宿泊研修に参加いたしますので、
業務をお休みさせて頂きます。


その間の講座のお申込み、
お問い合わせに関する返信は、
翌11日(月)以降とさせて頂きます。


2日間かけて、自己を見つめ直し、
カウンセラーとしての実力を高めて参ります。


以上よろしくお願い致します。



たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ














この2冊に没頭

-----------------------------
●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
-----------------------------


こんにちは、鈴木です。




最近、ある2冊の本をよく読みます。





1冊目はこれ。





人間尊重の心理学―わが人生と思想を語る/カール・R. ロジャーズ

¥3,675
Amazon.co.jp

改めてロジャーズという人間を知りたくなり、
とても興味深く読んでいます。




もう1冊はこちら。





ロジャーズのカウンセリング(個人セラピー)の実際/カール ロジャーズ

¥630
Amazon.co.jp

ロジャーズの面接逐語記録の英和対訳版。


ロジャーズの応答と、私自身の応答。
その二つを、比較検討しながら読んでます。



「さすがロジャーズ、そう応えるんだ」



数年前に読んでいたら、
こんな感想は出なかったでしょう。



今読むから、見えてくることがあります。
今読んでも、まだ見えてこないこともあります。





「ひたすら研究を続けるしかない」





いつも、そういう結論に落ち着きます(^^;



たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
今なら無料でできます。今すぐここをクリック
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

■メルマガに登録する

あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ








心に響くメルマガと好評!

読者2600名突破!相談件数2122件を超えるプロカウンセラーの視点。
E-mail:
新たな視点で人間関係が良くなります。 人間関係の不安・ストレスとはおさらばです。
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
ブログ内検索
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。