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職場の人間関係改善のカギ

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スタバを通り過ぎてタリーズにいる
ビジネスマンの心サポーター鈴木です。


19時から『カウンセラー開業塾』を
講師としてオブザーブします。
それまで時間が空いたのカフェで仕事。


スタバでブログ更新などと思っていたのですが、
いろいろ仕事について考え事していたら、
スタバを通り過ぎて目の前にタリーズが(笑)


四谷のタリーズからブログ更新です。


職場の人間関係改善のカギ。
それには次の2つの項目をつき合わせて考えます。

1)自分の状況(人間関係・仕事の内容・キャリアetc)

2)自分の気持ち(望むこと、困っていること、その時々の感情etc)

この両者を突き合わせて検討していきます。
この2つのこと突き合わせていく過程では、
かなりいろいろなことを考慮に入れます。


想定されることも可能な限り打ち出し、
全ての可能性を検討して
現実的な選択を絞り込んでいきます。


職場の人間関係が嫌になったり、
思うようにいかなくて悩むとき。

上記の2つの項目をしっかりと突合せられなかったり、
考えられる選択肢が十分に出せていなかったりします。

そうなると一人で作業を完結させるのは難しい。
専門家と一緒に検討していくのが近道です。

一人で頑張る必要がある場合と、
一人で頑張ってはいけない場合と、
この両者をしっかりと分けて考えたいですよね。


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プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

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