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■ヨガと鈴木のコラボ?

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●たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した
悩み別 無料心理テスト&診断
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こんにちは、鈴木です。


実は、ちょっと面白い企画に来月参加します。
どんな企画だと思いますか?

わたくし鈴木、ヨガの先生と
コラボレーションワークを行います。


心身の疲れやストレスに対する癒しは

●身体面のリラックス
●メンタル面のリラックス

この両面から連続して行うのが効果的。


今回は心理面と身体面から
あなたの疲れやストレスを癒す企画。


ヨガをやるのが初めてという方でも、
カウンセラーと話すのが初めてという方でも(笑)
楽しく過ごせる2時間半です(^^)

本格的なヨガスタジオが会場です。


例えばあなたがもし、
こんな風に思っているのなら・・・・

・人間関係で気疲れしてストレスがある。
・仕事や就活でストレスを感じている
・ヨガに興味があるので、一度体験してみたい


どうぞお気軽にご参加ください。


【日時】2011年3月13日(日)14:30~17:00


【プログラム】

第1部 ~ヨガを体験してみよう~(75分)
★インストラクター:スタジオ・ヨギー メグ先生 

大学ではスポーツマネジメント学を専攻。

卒業後はアスリートのマネージメントをはじめ、
様々なスポーツ関連の職種に携わる。
'05年、体調を崩したのをきっかけにヨガを始め、
'06年studio yoggy インストラクター養成コースを修了。

ヨガの知識だけではなく、これまでの経験や
日常生活の出来事などをおりまぜ、
親しみやすいクラス作りを心がけている。


第2部 ~ダイアログカフェでみんなで対話をしよう~(90分)
★ ファシリテーター:鈴木雅幸

日本心理ケア協会 心理ケア技能師1級取得。
ハッピーライフ実践会(HLP)代表を務める。 

心理カウンセラーとして、男女成人の
面談カウンセリングと全国電話相談の実施。

スクールカウンセラーとして下記の小学校にて5年間、
児童のカウンセリング、 保護者の教育相談、
教職員の研修&コンサルテーション実施。

●東京都港区立 御成門小学校
●東京都港区立 麻布小学校
●東京都港区立 東町小学校


【場所】スタジオ・ヨギー TOKYO Bスタジオ
http://www.studio-yoggy.com/studio/tokyo/index.html

【定員】30名
【料金】2000円(お茶代、マットレンタル代込み)
【持ち物】動きやすい服装(ズボン、Tシャツ)、タオル、
(必要な方は)水 
*水は店頭でも販売しています
*1部のみ、2部のみの参加はできません
*マタニティの方のご参加はご遠慮いただいております
*人数に限りがありますので、キャンセルは
3月10日までとさせていただいております。
ご理解の程よろしくお願いいたします

★お申込みはコチラ
http://p.tl/_YUb


【主催・お問い合わせ先】 
*ご不明な点はお気軽にお問い合わせください
明治大学4年 山中美佳 
mail: warorin.mika@gmail.com

【共催】 
*本イベントに関するお問い合わせは
主催者までお願いいたします
スタジオ・ヨギー 
http://www.studio-yoggy.com






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comment

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1 ■(*^-^)b

名古屋でも素敵なコラボ企画があったら~体験してみたいです♪

2 ■Re:(*^-^)b

>☆mi.K♪さん

名古屋は私の母が眠っている地ですので、
名古屋だ何か開催してみたいですね。
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新たな視点で人間関係が良くなります。 人間関係の不安・ストレスとはおさらばです。
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プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

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