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人間関係が得意になる秘密

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こんにちは、鈴木です。


 

人間関係に苦労していいたり、
大きなストレスを抱えている人は、
次のような世界観で過ごしています。


「人間関係や難しい」
「人間関係は疲れる」
「人間関係は嫌になる」



逆に、人間関係が上手な人や、
それらを楽しめる人というのは、
次のような世界観で過ごしています。


「人間関係は簡単だ」
「人間関係は癒される」
「人間関係が好き」



そう、両者の世界観はこんなにも違うんです。

これだけ世界観が違ったら、
その言動や捉え方も全く違ってきます。


前者は消極的な行動と否定的な言動になります。
後者は積極的な行動と肯定的な言動になります。

では、人間関係で苦労する人が、
逆に「簡単だ」「癒される」「好きだ」という風に
どうしたら人間関係を楽しいと思えるでしょうか?


答え


「自分の感情を深く知ること」


人と接している時に、自分の中で
いったいどんな感情が動いているか。

これを正確に、そして深く知ることです。

正確に深く自分の感情を知れば知るほど、
人間関係の世界観が好転していきます。

 


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プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

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