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努力すれば成せばなる?

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「もう無理かな?まだ頑張れるかな?」


心理カウンセラーの鈴木雅幸です。

仕事で頑張っているうちに体調を崩す。さらに頑張ってうつ病やうつ状態になる。

ここまでくるということはやはり無理があるということ。

職場や仕事を変えるか、休むか、物事の受け止め方や思考を変えるか。

いずれかの選択を迫られることになります。

人間努力することで得られるものもあります。

しかしそれで体調を壊すということは、どこか無理があるということ。

健全な努力と不健全な努力があるということですね。

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プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

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