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■人間関係を深めるプロセス

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こんにちは、鈴木です。
ブログにお越し頂き、ありがとうございます。



「どうぞ、ご自由に」


こう言われると困るという方がいます。

「こうしていいよ」と言われた方が楽だ。
「ご自由に」と言われると、どうしていいか・・・


つまり、「ご自由に」が「不自由」に感じる。
あなたはいかがですか?


私たちは学校や会社で「ルール」の中で過ごしています。

「こうしなさい」「こうしてはいけない」

このようなルールや、目に見えない「規範」の中で、
それに従うように生活しています。


つまり、ルールの枠組みの中で過ごし、
ルールを自分の判断基準にしている部分があります。


しかし、そのルールが段々減っていったら?

「それは不自由さがなくなるよ」


確かに開放感を感じるかもしれません。

しかし、ルールを基準に生活してきた人が、
いきなり「ご自由に」と言われたら・・・・


「え?どうしよう?」と戸惑いを覚える人もいます。


学校の授業や会社の仕事はルールがあります。
手順もある程度決まっていたりします。


ところが「人間関係」は?


私たちは学校や仕事のようなルールに則って
人間関係を結んでいるわけではありません。

実際そのようにしようと思っても、
思い通りにはできません。


まして「さあ、ご自由に」と言われたら・・・・


人間関係にはそういう関係や場面があります。


おそらく初めは戸惑うでしょう。
最初は表面的な会話になるものです。

しかしそこから共有できるものが増えると、
互いの関係は深まっていきます。


そして、お互いの胸の内を共有できることで、
人間関係はグッと深まります。


このプロセスを体験できるのが
「エンカウンターグループ」です。


「さあ、どうぞご自由に」


集まったメンバーに、ファシリテーターが促します。

メンバーは困ります。
「ご自由に」が「不自由」になる瞬間です。


ここに集まった人はどんな人?
自分はどう思われている?

しばらく沈黙が続く。

様子を見ながら誰かが発言をはじめる。



また沈黙・・・・・



一人一人が互いにメンバーに影響され、
同時に影響を与える。


そのうち徐々に、
自分の発言が暖かく受け容れられていく。


その雰囲気の中で、それぞれが自分の想いを語る。
それがやがて、深くシェアされていく。


メンバーが自分自身の深い感情に気づく。
他のメンバーとの深い出会いが生まれる。


これこそまさに「人間関係」が
深まっていくプロセス。


深い「エンカウンター=出会い」の瞬間です。


11月23日(水・祝)に
エンカウンターグループを開催します。


新しい出会い、深い心の交流を体験します。
人間関係の不自由さを解消します。

>>詳しくはこちら





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プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

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