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目標や夢・希望を抱かない

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こんにちは、鈴木です。
ブログにお越し頂き、ありがとうございます。



今年は1月6日から仕事をスタートしています。

といっても、年末年始も
ずっと雑務をこなしていました。


今年はあまり肩に力をいれず、
目の前のことに心を入れて仕事していこうと思います。

目標とか、夢とか、希望とか、
そこにあまりとらわれ過ぎずに参ります。


なりたい自分になるとか、新しい自分になる。

あまりそういう"未来"に焦点を当てず、
ただひたすら「今」に気持ちを向けて過ごします。


今は将来のためにあるわけではなく、
今は今でしかないわけですね。

未来に縛られず、過去にとらわれず。


そういう心もちでやっていこうと思います。

私の場合、その方がやりやすいようです。



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プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

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