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幸せとはこういういこと?

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こんにちは、鈴木です。
ブログにお越し頂き、ありがとうございます。


「幸せとは心のありよう?」



幸せとはなにか?

こう問いかけられたら、あなたならどう答えますか。


この問いに対して、明確な答えがあるのか?

唯一絶対の答えがあるのか?


残念ながらそこまでは私にはわかりません。

しかし、10年近く人から相談を受ける仕事を続け、
「幸せとはなにか」について、最近感じることがあります。


それは、「幸せとは心の状態をいうのではないか」ということです。


何かを得られれば幸せになれるというよりも、
今、幸せだと実感できること。

そう思えることそのものが幸せかもしれない。

多くの人たちとのカウンセリングを通して
最近私の中で、こうした考えが出てきています。


いろいろな問題について、相談に来られるみなさん。

仕事のこと、職場の人間関係、家族の問題・・・


カウンセリングを続けていく中で、
ものごとの捉え方や自分自身の捉え方が変わる。

そして、何気ないことに深い喜び、感謝を感じ始める。


すると、心が徐々に穏やかさを取り戻しはじめる。

その穏やかさに「幸せ」を感じるのではないか。


つまり、自分が何ができるか、何を持っているかではなく、
自分がものごとをどう感じるか。

そしてそこに喜び・感謝・感動があるか。

それが人としての幸せにつながっている。


そんな風に感じるようになってきています。


■鈴木への直接相談(カウンセリング)はこちら


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プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

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