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自分を変える究極の方法とは?

「自分を変えたい。」


そう思っていても、なかなか変えられないと悩んでいませんか?

でも自分を変えるってどうすることなんでしょう。

先ほどある方のブログを読んでいて、改めて思いました。

答えは習慣を変えることとイコールだということ。

習慣にコントロールされてしまう人間から、習慣をコントロールする人間へ。

それが自分を変えるということだといってもいいと思います。




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プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

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