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大不況下こそ自分で自分を前向きに

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大企業の業績が大幅に下方修正され巨額の赤字や大規模リストラが立て続けに発表されています。

こうしたニュースにふれ、私たちが考えたり話したりすることは、どうしてもネガティブな思考や感情を生みやすくなります。

明るい話をしているときは、私たちの脳は前向きですが、暗い話をしている時や厳しい将来をイメージしている時は、私たちの脳は後ろ向きの状態です。

これだけ危機的状況を伝える情報ばかりがクローズアップされてしまうと、私たちの精神状態はどうしても警戒モードに入ります。

人間は警戒モードに入っている時は脳が不快の状態で、心理的にはネガティブな、マイナス思考、マイナス感情の状態になっています。

こういう時こそ意識的に自分自身のモチベーションを上げたり、前向きな思考を心がけたり、明るい未来を創造することを考えたいものです。

このようなニーズからなのか、最近7日間集中講座が好評です。

特に次の4つの講座が人気です。

逆境に打たれ強い人間になるための7つのルールとは?
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復活力!挫折・自己嫌悪からスピード回復する7つの復活術とは?
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困難を克服するために必要な7つの力とは?
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集団会話力養成講座!カウンセラーの7つの会話術とは?
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今のニーズに即した講座内容なのかもしれません。

最後の「集団会話力」も密かに受講者が増えています。

7日間という受講期間の短さや、メールによる講義配信なのでケータイでも受講でき、持ち歩いていつでもその講義が読み返せるというのも人気の秘密かもしれません。

特に落ち込んだり不安になった時にサッとケータイを取り出し、講義を読むだけで、大事なことを思い出したり気持ちが前向きになるという方もいらっしゃるようです。

こんな時代だからこそ、マイナス報道に負けない自分でありたいですね。


鈴木雅幸の無料通信講座を受けてみようという人はここをクリックして空メールを送るだけでも登録できます★ケータイでもOK!★
詳しい内容はこちら

専門のカウンセラーに相談するには・・・・

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プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

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