■うつ病と復職の事例
たった30秒でできる鈴木の悩み別 無料心理テスト&診断はこちら。
「私はのめり込んでしまうので・・・」
クライエントのKさん(30代後半の男性)
うつ病で半年ほど休職。
復職してすぐ、私とカウンセリングを。
システムエンジニアのKさん。
カウンセリングは半年ちょっと続けました。
その途中でこう証言したのです。
「私は仕事をしていると、途中からのめり込んでしまう」
「PCに夢中になって向かい、気がつくと数時間」
フッとした拍子にKさん。
一つのことに夢中になってしまう。
のめり込み方が尋常ではないと言います。
Kさん、過去にうつ病を再発させたとのこと。
発症直前は仕事に没頭し過ぎていたといいます。
半ば強迫的に仕事モードになってしまったのかもしれません。
「両肩が耳の所まで上がってますよ」
PCに向かっていると、こう言われたそうです。
職場で背中から声をかけられたKさん。
そんなKさんも、自分の傾向性に気づいていきます。
少しずつ自己コントロールを意識し始めます。
物事の捉え方にも幅が出てきました。
柔軟性も徐々に出てきたKさん。
人間関係の距離の取り方もわかっていきました。
カウンセリングでも変化が見られました。
初めは自分の話を一気に数十分話し続けていたKさん。
3カ月後には、話す時間も少しずつ短くなりました。
自分の傾向に一つ一つ気がつく。
その度に表情や語りが穏やかになっていったKさん。
うつ病は心の病。
きちんと精神科に通院し、薬による治療が必須。
ただ、その人の傾向性がうつを引き起こしやすい。
そういう要因がある人もいます。
こういう場合は、お薬と心理療法を併用。
カウンセリングもその一つの有効な治療法。
自分の傾向を知ることで、再発予防にもなります。
仕事がしやすい人間関係をつくり
職場のストレスを徹底排除したい方
50分8000円の相談が今なら30分無料
■鈴木の無料相談はここをクリック。
■無料メール相談もOK
office@counselinglife.com
■携帯電話からの相談はここ
あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ
人気ブログランキングへ
「私はのめり込んでしまうので・・・」
クライエントのKさん(30代後半の男性)
うつ病で半年ほど休職。
復職してすぐ、私とカウンセリングを。
システムエンジニアのKさん。
カウンセリングは半年ちょっと続けました。
その途中でこう証言したのです。
「私は仕事をしていると、途中からのめり込んでしまう」
「PCに夢中になって向かい、気がつくと数時間」
フッとした拍子にKさん。
一つのことに夢中になってしまう。
のめり込み方が尋常ではないと言います。
Kさん、過去にうつ病を再発させたとのこと。
発症直前は仕事に没頭し過ぎていたといいます。
半ば強迫的に仕事モードになってしまったのかもしれません。
「両肩が耳の所まで上がってますよ」
PCに向かっていると、こう言われたそうです。
職場で背中から声をかけられたKさん。
そんなKさんも、自分の傾向性に気づいていきます。
少しずつ自己コントロールを意識し始めます。
物事の捉え方にも幅が出てきました。
柔軟性も徐々に出てきたKさん。
人間関係の距離の取り方もわかっていきました。
カウンセリングでも変化が見られました。
初めは自分の話を一気に数十分話し続けていたKさん。
3カ月後には、話す時間も少しずつ短くなりました。
自分の傾向に一つ一つ気がつく。
その度に表情や語りが穏やかになっていったKさん。
うつ病は心の病。
きちんと精神科に通院し、薬による治療が必須。
ただ、その人の傾向性がうつを引き起こしやすい。
そういう要因がある人もいます。
こういう場合は、お薬と心理療法を併用。
カウンセリングもその一つの有効な治療法。
自分の傾向を知ることで、再発予防にもなります。
仕事がしやすい人間関係をつくり
職場のストレスを徹底排除したい方
50分8000円の相談が今なら30分無料
■鈴木の無料相談はここをクリック。
■無料メール相談もOK
office@counselinglife.com
■携帯電話からの相談はここ
あなたはうつ病?うつ病チェックはこちらへ
人気ブログランキングへ
スポンサーサイト