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人間関係に悩まない秘訣

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「人間関係とは、相手を理解するためにあるもの」



私がこの仕事(カウンセラー)で一番学んだこと。

人間関係が上手な人、悩む人の違い。

その違いはなんだと思いますか?




カウンセリングでたくさんの方と話し、

数多くの人たちの立ち直りを目の当たりにし、

わかったことがありました。



人間関係に悩む原因。

代表的なものを5つ紹介します。


1)人から自分が否定的に見られることを恐れる

2)自分のことを相手にわかってほしいという気持ちが強い

3)自分が相手にどういう言動・態度を取っているかの自覚が薄い

4)相手がどういう気持ちかを正確に理解できていない

5)自分の言動が相手にどんな影響を与えるかがわからない





こうした要因から歯車が狂ってきます。

つまり“相手視点”がすっぽりと抜け落ちているわけです。



そこで結論。



人間関係を良好にするためのポイント。

それは“相手視点”を持つこと。

相手のことを正確に把握する。

自ずと配慮のある態度を取れるはずです。



そのために、人間関係をこう捉えるといいでしょう。


「人間関係とは、相手を理解するためにあるもの」



この姿勢、スタンスで人と関わります。

すると、全く違った世界が開けてきます。






私がカウンセリングを学び、実践し、

多くの人たちと対話し、導き出されたこと。



それは



相手の理解に専念すればするほど、

人間関係は良好になるということなんです。




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プロフィール

鈴木雅幸(心理カウンセラー)

Author:鈴木雅幸(心理カウンセラー)
心理カウンセラーとして対人恐怖、神経症、人間関係の悩みについて専門的なカウンセリングを行う。また、人間関係・コミュニケーションのセミナー、ワークショップを随時開催。カウンセラーの育成・指導も行っている。

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